18 янв. 2022 г., 15:33
Этой ночью православные христиане отметят светлый праздник Крещения Господня. Наверняка многие планируют присоединятся к традиционным крещенским купаниям. Однако есть нюансы, для нашего организма погружение в ледяную прорубь – большой стресс. Пушкинские медики рассказали о мерах предосторожности.
Купание в проруби противопоказано людям с хроническими заболеваниями:
— воспалительными заболеваниями носоглотки (отит, гайморит);
— бронхолегочными;
— сердечно-сосудистыми;
— центральной нервной системы;
— остеоартроз;
— остеохондроз позвоночника.
«Теоретически, купание в ледяной воде полезно для организма, но только тем, кто к этому подготовлен! Не стоит идти в купель за компанию. Если человек не готов, последствия могут быть весьма печальны», — отмечает заведующая поликлиникой №2 Ирина Петросян.
Нежелательно:
— находиться в проруби более 1-2 минут;
— погружаться с головой (это может вызвать спазм сосудов головного мозга).
Рекомендуется взять запасную сухую одежду и чай в термосе.
Ни в коем случае ни до, ни после купания нельзя употреблять алкоголь! И, конечно, не стоит забывать про соблюдение социальной дистанции.
Берегите себя и будьте здоровы!
Источник: https://pushkino-today.ru/bezopasnost/komu-nelzya-kupatsya-v-prorubi